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乳腺增生吃什么好?医生推荐8种食物_39健康网_女性
日期:2021-05-03 来源:本站原创 浏览次数:

  乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一,乳腺增生多为良性,患者要留心做好日常护理跟定期检查。此外,饮食调节也非常重要,不少常见的食物对调节乳腺增生都有很好的援助,下面就给大家介绍多少种医生推荐的有助缓解乳腺增生的食品。

  乳腺增生吃什么好?1.豆制品

  豆腐、豆浆等豆制品中的异黄酮,异黄酮有调控雌激素水平、防范乳腺癌的作用。

  乳腺增生吃什么好?2.牛奶及乳制品

  牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,对乳腺保健有很好的辅助。

  乳腺增生吃什么好?3.酸奶

  酸奶有助减少脂肪的接受,每天喝一瓶酸奶对防备乳腺癌有很好的帮助。

  乳腺增生吃什么好?4.鱼类

  鱼肉中含有可能抑制癌细胞成长的脂肪酸的有效成分。